Порой мы задаем себе очень много вопросов о счастье. Особенно часто этим вопросом задаются девушки.
Как стать счастливой в жизни? Жизнерадостной, легкой и вдохновленной? Как стать успешной и счастливой? Психология дает множество сырых советов, которые сложно применить в реальной жизни.
Каждой девушке хотелось бы знать четкий ответ на свой вопрос и иметь пошаговый план. Что делать, как достичь результата. Как принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.
Что нужно сделать для этого? Есть небольшой план. Назовем его «План счастья». Итак, что делать?
Во-первых, определиться, что такое счастье.
Счастье – это естественное состояние чистого сознания. Это состояние, которое ощущается в фоновом режиме.
Счастье – это решение, а не переживание. Вы можете решить быть счастливым, и вы будете им, даже если не получите того, в чем, как вам кажется, вы нуждаетесь для того, чтобы быть счастливым. Ваше счастье – результат вашего решения, а не его причина.
Если вы решите быть счастливым, вы будете им.
Во-вторых, понять основы счастья.
Счастье предполагает изменение мышления и мировоззрения, а вместе с тем привычного образа жизни. Но не каждый готов к таким переменам.
Счастье – это стиль мышления. Человек способен сам выбирать свои мысли. Важно стремиться к позитивному мышлению и мировоззрению. На всё свои причины и у всего свои последствия.
В-третьих, добавить в свою жизнь все компоненты счастья.
Базовый компонент счастья — гармоничные отношения (с собой и с окружающими). Если отношения с собой гармоничны, то и отношения с окружающими будут выстраиваться подобным образом.
Основные компоненты счастья:
- Значимость (личная миссия)
- Вовлеченность (включенность в жизнь)
- Наслаждение (маленькие радости жизни).
Важно, чтобы в жизни сочетались все эти компоненты. Счастливая жизнь – это обязательно полная жизнь.
В-четвертых, понять — где искать счастье?
Счастье внутри. Это выбор самого человека. Счастье реализовывается через внедрение в жизнь его основных компонентов. И грамотное соединение всех компонентов счастья создает то самое ощущение, которое становится частью жизни и превращает каждый день в радость.
В-пятых, определить путь к счастью.
Путь к счастью — удовлетворенность прошлым, позитивное отношение к будущему, наслаждение настоящим.
Забудьте о прошлых обидах. Очистите представления о будущем, ждите его с радостью, а не в страхе. Наслаждайтесь тем, что имеете. Радуйтесь тому, что делаете здесь и сейчас.
Это — общие моменты, краткий путь к счастью. Каждый из этих пунктов весьма объемный и содержит в себе много полезной и разъясняющей информации. Хотите узнать о каждом шаге к счастью более подробно? Ставьте лайк!
И помните, самый простой способ быть счастливым – делать осознанный выбор в пользу счастья каждый момент своей жизни. Задайте себе вопрос – «Что я выбираю прямо сейчас – быть счастливым или несчастным?». И выбирайте счастье!
